Le Qi Gong est un chemin vers soi.
Chaque geste et chaque souffle vous invitent à retrouver
équilibre, vitalité et harmonie intérieure.

Je suis Susanne, Professeure de Qi Gong

Art du souffle et du mouvement, le Qi Gong relie le corps, le cœur et l’esprit en accord avec le flux du Qi et les cycles de la vie.

Pratique millénaire d’origine taoïste, il s’appuie sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la théorie du Yin-Yang et le cycle des Cinq Mouvements énergétiques.

Le Qi, énergie vitale selon la tradition chinoise, circule dans le corps le long de trajets appelés méridiens, influençant notre santé physique, émotionnelle et mentale. Le Qi Gong aide à rétablir son harmonie, à libérer les tensions et à soutenir les capacités naturelles d’auto-guérison.

Qu’il soit pratiqué comme prévention ou comme accompagnement, le Qi Gong se déploie à travers des mouvements lents, liés à la respiration et à la présence, pour nourrir l’équilibre du corps, du cœur et de l’esprit.

I share the benefits of Qi Gong
to help you cultivate your most essential function for life: Qi flow.

I’m Susanne, Qi Gong teacher

Qi Gong, the art of breath and movement, harmonises body, heart, and mind with the natural flow of Qi and the rhythms of life.

This ancient Taoist practice draws on the wisdom of Traditional Chinese Medicine, the Yin-Yang philosophy, and the cycle of the Five Energetic Movements.

According to Chinese tradition, Qi, our vital life energy, travels through the body along meridians, shaping our physical, emotional, and mental well-being. Qi Gong restores its harmony, eases tension, and awakens the body’s innate capacity for self-healing.

Whether approached as a preventive practice or as gentle support for health, Qi Gong unfolds through slow, mindful movements, attuned to the breath, inviting presence, balance, and inner harmony.

QI GONG EN PRÉSENTIEL

Mardi | 12h15 - 13h15
Sophia-Vallauris, salle Ashtanga Yoga

12€ / cours (cours d’essai offert)
Forfait 10 cours à 110€

QI GONG SUR ZOOM

Jeudi | 18h30 - 19h15
Dimanche | 10h00 - 10h45

6€ / cours
Forfait 10 cours à 55€